Psychologische Online Beratung

Willkommen bei der Psycho-Couch Bochum

Bei uns bekommst du psychologische Hilfe ohne Wartezeiten, ohne Hürden, unkompliziert, von Deinem zu Hause aus, ohne Massenabfertigung, von geschulten Psychologinnen aus dem Ruhrgebiet. 

Ein paar Fakten

Online

Unsere Beratung erfolgt online: D.h. nicht im persönlichen Kontakt, wahlweise über das klassische Telefon, Whats-App-Chat oder Email.

Auch abends und an Wochenenden

Wir sind flexibel, was die Beratungszeiten angeht, wir stimmen Sie mit Dir ab. Du bist der Chef, es geht um Deine Bedürfnisse. 

Ohne Wartezeit

Kontakt zu Psychologinnen und Psychotherapeutinnen ist für Klientinnen oft nur schwer herstellbar aufgrund langer Wartezeiten. Wir sind zeitnah für Dich da, ohne Hürden.

Klientenzentriert

Bei uns stehen die Bedürfnisse unserer Klienten und Klientinnen im Mittelpunkt. Massenabfertigung lehnen wir ab. 

Jederzeit kündbar

Die Beratung kann jederzeit pausiert oder beendet werden – ohne Bindung. Das gilt natürlich auch außerhalb des kostenfreien Corona-Angebots.

Professionell

Wir verfügen allesamt über einen Hochschulabschluss in Klinischer bzw. Gesundheitspsychologie und Expertise im Bereich psychologischer Beratung.

Some Things Are Easier From The Couch

Du  musst viele Situationen stemmen, in denen du Stress ausgesetzt bist. Der Wunsch nach Unterstützung und Entlastung ist so groß wie nie – die Zeit und Energie, die du dafür aufwenden kannst war nie weniger. Deshalb muss sich auch das Unterstützungsangebot anpassen: Psychologische Beratung funktioniert heute anders als früher – flexibler und einfacher! Der Trend geht zur Online-Beratung.

Ganz egal wo du bist: Online-Beratung kannst du von überall aus wahrnehmen. Alles was du brauchst ist ein Computer und eine Internet-Verbindung. So kannst du dich bequem von deinem Sofa Zuhause beraten lassen oder von unterwegs. Eine kontinuierliche Beratung ist somit gesichert, egal ob du viel unterwegs bist oder gerne reist – wir beraten dich dort, wo du bist.

So anonym, wie du willst

Online-Beratung ist die wohl anonymste Form der Beratung. Du bestimmst den Grad des Kontakts durch die Wahl deiner Beratungsart: Der Videochat kommt dem persönlichen Kontakt am nächsten. Bei der Beratung über Telefon unterstützen wir dich im Gespräch mit speziellen Fragestellungen und Techniken und es gelingt uns, gute Lösung für dich zu finden, während du dich in einem geschützten Rahmen an einem Ort deiner Wahl aufhältst. Falls es dir eher liegt, Situationen und Dinge niederzuschreiben, ist der Chat das Mittel der Wahl für dich.

Bei einer Online-Beratung erfährt niemand, dass du dich beraten lässt – weder der neugierige Nachbar, noch die Krankenkasse oder der Arbeitgeber. Du bekommst also keine Probleme bei der Verbeamtung oder beim Abschließen von Zusatzversicherungen.
Außerdem stehen wir natürlich unter gesetzlicher Schweigepflicht – Inhalte, die du mit uns besprichst, bleiben in der Beratung. Das Thema Datenschutz nehme wir sehr ernst. Wir gehen sorgfältig mit den Daten der Klienten um und achten darauf, dass die Programme ausreichend verschlüsselt sind und Schutz bieten.

Eine Auswahl an Themen für die Beratung

Egal, ob es sich um Lebenskrisen, Beziehungsprobleme oder Konflikte im Beruf handelt. Bei uns erhälst Du klinisch-psychologische Beratung, welche u.a. folgende Bereiche abdeckt: Problemanalyse, Erarbeitung von Ansätzen zur Problembewältigung, Förderung und Aufrechterhaltung der Gesundheit, Vermeidung des Wiederauftretens psychischer Störungen (Rückfallprophylaxe, Rehabilitation), Stärkung der Eigeninitiative und Hilfe zur Selbsthilfe.
Die Online-Beratung ist nicht geeignet, wenn Du Dich in einer akuten Krisen- oder Notsituation befindest. Trotzdem unterstützen wir Dich dann gerne beim Finden eines Psychotherapeuten oder Experten in Deiner Nähe. Eine Erstellung einer Diagnose mit darauffolgender Therapie wird aufgrund rechtlicher Rahmenbedingungen nicht angeboten.

Selbstwertprobleme

Beziehungs Themen

GefühlsChaos

Zukunftssorgen und Perspektiven

Einsamkeit und Traurigkeit

Ängste

Weitere mögliche Themen

Allgemeine Unzufriedenheit, leichtere depressive/traurige Verstimmungen

Partnerschaftsproblematiken

Fragen nach Lebensperspektiven

Ungeklärte/problematische Beziehung zum eigenen Kind

Ängste jeglicher Art

Schuldgefühle, innere Konflikte

Selbstwertprobleme (Selbstzweifel)

„Sinnkrisen“, z.B. nach Pensionierung

Gemeinsam durch Corona

Derzeit bieten wir für alle neu begonnenen Online-Beratungen ein vollkommen kostenfreies Beratungsangebot.

Wir begleiten Dich auf Wunsch kostenfrei und ohne jegliche Verpflichtung mindestens drei Monate lang.

Du kannst natürlich auch jederzeit früher mit der Beratung aufhören, falls du keinen Bedarf mehr verspürst oder auch nach der ersten oder zweiten Sitzung merkst, es ist nicht das Richtige für Dich. Es bestehen keinerlei Verpflichtungen.

Wir möchten gerade während Corona ein schnell zugängliches Angebot ohne Hürden und Scheu bereitstellen. Wir wissen, dass für nicht wenige Menschen der erste Kontakt zu Psychologinnen eine Überwindung darstellt. Das muss nicht sein.

Bei uns findet alles in Deinem Tempo und nach Deinen Bedürfnissen statt.

Ein Teil unseres Teams...

Lisa

Diplom-Psychologin, Essen

Julia

Klinische Psychologin, M.Sc., Bochum

Natasha

Gesundheitspsychologin, M.Sc., Bochum

Zufriedene Klienten und Klientinnen sagen…

Wir sind auch für Dich da.

Ich bin dankbar, dass ich durch das Angebot, eine Art Begleitung und Hilfestellung gefunden habe. Die Gespräche fühlen sich vertraut an. Des Weiteren erhalte ich tolle Lösungsansätze und Hilfestellungen in schwierigen und weniger schwierigen Situationen.“

Klientin, 20.03.2021

„Ich habe die Beratung für meine Ängste und Einsamkeit in Anspruch genommen, die Psychologin war nicht nur sehr einfühlsam, sondern hat mir gute Mittel an dei Hand gegeben.“

Klientin Mara, 01.02.2021

Psychische Stärke und Gesundheit sind Grundvoraussetzungen für ein erfolgreiches und glückliches Leben. Ich habe nie verstanden, warum viele Menschen gerade bei diesem Thema vor professioneller Hilfe zurückschrecken

Klient, 24.05.2021

Nimm unverbindlich Kontakt zu uns auf…

Südring 25
44787 Bochum